Bombeiros Voluntįrios de Alandroal

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Coordenadas GPS do Quartel:

N 39ŗ41'59"   W 7ŗ24'02"

 

 

 

 

 

 

Risco de Incźndio em Portugal

 

 

Conselhos śteis:

CONSELHOS ŚTEIS PARA O VERĆO > Ingira lķquidos, em especial įgua e sumos de fruta natural, mesmo sem sede; > Evite as bebidas alcoólicas, gaseificadas ou muito aēucaradas; > Evite a exposiēćo direta ao sol, sobretudo de bebés e crianēas pequenas, idosos e indivķduos com doenēas crónicas que sejam agravadas pela exposiēćo solar como por exemplo o Lupus Eritematoso, a Rosįcea, entre outras; > Opte por alimentos refrescantes e ricos em įgua; > Use roupa leve, solta e resistente ą passagem dos raios UV: no caso de cores claras, use tecidos de malha apertada como por exemplo a sarja; para cores escuras a densidade dos tecidos pode ser menor; > Tenha atenēćo aos nķveis de alerta emitidos; > O sol é tćo forte na praia como na piscina ou no campo. Em altitudes elevadas também é muito forte, por isso, os cuidados aplicam-se em todas estas circunstāncias; > As įreas mais expostas podem sofrer agressćo mais frequentemente, inclusive no dia-a-dia citadino. Nestas ocasiões, e se andar muito no exterior, proteja as zonas corporais mais expostas; > Use chapéu-de-sol ou boné de abas largas, de modo a proteger o couro cabeludo, que também pode ser afectado pela radiaēćo solar; > Utilize óculos escuros com proteēćo UVA e UVB.

 

 

 

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